LA VUELTA

Hola serenautas, aqui estamos de nuevo después de unas vacaciones muy tranquilas he llegado.

He estado en Gredos (sitio espectacular para respirar a parte de un aire puro,paz y tranquilidad).
y nada como un atardecer en vivo y directo de la playa de fARO en Portugal.

Había visto atardeceres , pero con la edad que tengo nunca lo había visto hasta el final .

Es un regalo , es una maravilla , ver cuando acabo el último rayo de luz.

Creo que debemos de intentar disfrutar cada vez mas de las maravillas de la naturaleza.

Vamos a Centros comerciales, compramos y parece que nos sentimos mejor pero tenemos

montones de recursos naturales que podemos utilizar , que además son gratis y que nos hace sentir bien.

Recomiendo un ejercicio , pensar en alguna emoción que quisieramos que salga de nuestro cuerpo.

busquemos un sitio donde se aprecie bien una puesta de sol al atardecer , concentrmonos en el problema y en esa imagen , cuando se vaya el sol el problema habrá desaparecido .

no se si funciona , pero desde luego contemplando tanta belleza es dificil sentirse mal.