Este termino me encanta , es el poder de transformación de nuestras emociones pertubadoras
Debido a que tú eres responsable de tu conducta y de tus sentimientos, tú puedes elegirlos. Por medio de la "Atención Consciente "puedes escoger lo enojado, decepcionado, frustrado o triste que te quieres sentir.
Seria convertirse en nuestro propio alquimista , tranformadores de nuestro destino.
Al aplicar las tres piedras angulares de la inteligencia emocional ,es decir, el reconocimiento, la aptitud y la profundidad de las emociones, se podrá experimentar superación y progreso. Uno podrá volverse más enérgico, más eficaz y más confiado en sus relaciones con los demás. Y, qué duda cabe, se sentirá más a gusto con su verdadero talante.
La alquimia se trata de una convergencia de aquellas fuerzas que nos permiten descubrir oportunidades creativas y transformar ideas menores en algo más importante.
Cuando nuestras emociones son gestionadas desde el equilibrio cuerpo, mente, y espirítu.todo fluirá
No se trata de podar , de capar o controlar la emoción ,se trata de prestar atención consciente a lo que sentimos , lo que nos provoca lo que estamos haciendo . Y cuidarnos porque es para bien todo lo que hagamos no seamos nuetros enemigos .
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