Hola serenautas, aqui estamos de nuevo después de unas vacaciones muy tranquilas he llegado.
He estado en Gredos (sitio espectacular para respirar a parte de un aire puro,paz y tranquilidad).
y nada como un atardecer en vivo y directo de la playa de fARO en Portugal.
Había visto atardeceres , pero con la edad que tengo nunca lo había visto hasta el final .
Es un regalo , es una maravilla , ver cuando acabo el último rayo de luz.
Creo que debemos de intentar disfrutar cada vez mas de las maravillas de la naturaleza.
Vamos a Centros comerciales, compramos y parece que nos sentimos mejor pero tenemos
montones de recursos naturales que podemos utilizar , que además son gratis y que nos hace sentir bien.
Recomiendo un ejercicio , pensar en alguna emoción que quisieramos que salga de nuestro cuerpo.
busquemos un sitio donde se aprecie bien una puesta de sol al atardecer , concentrmonos en el problema y en esa imagen , cuando se vaya el sol el problema habrá desaparecido .
no se si funciona , pero desde luego contemplando tanta belleza es dificil sentirse mal.
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