Regresar a tu corazón.

LA DECEPCIÓN siempre y unicamente esta basadas en las " ExPECTATIVAS" . VIVIR sin expectativas, HACER sin expectativas , SENTIR sin expectativas. IVIR EL "AQUI Y AHORA" como bien promueve la terapia Gestalt, Ser consciente en cada momento , consciente de que son eso "momentos", que las personas se van , que las cosas materiales perduran un cierto tiempo , que el momento que estas viviendo actualmente no volverá jamás tanto si es maravilloso como si es un momento duro. Integrar COMO UN" MODUS VIVENDI"La impermanencia de las cosas es la base de una vida saludable emocionalmente . Todo esto va muy parejo con los "APEGOS", si no vivimos sin expectativas , creamos apegos a todo y en definitiva no "SOMOS LIBRES ",esa libertad que ansiamos ..... estamos atados a las cadenas .....del apego Y COMO CONSECUENCIA PERDEMOS NUESTRA IDENTIDAD , NUESTRO VERDADERO "YO" Y ESA CONEXION QUE TANTO BUSCAMOS CON NUESTRO ser MAS PROFUNDO. Al apegarnos a cosas , personas , emociones , sentimientos , etc..... esta claro que es porque no nos lo aportamos nosotros/as mismos/as y ahí estaría la clave de la amiga "AUTOESTIMA". Si nos quisiemos algo o mucho mas , no "necesitariamos "lo que nos aporta esto , aquello o alguieN, En definitiva la clave AMOR PERSONAL, AMOR A UNO/A MISMA. Un proceso de coaching puede ser un buen comienzo un entrenamiento para empezar a enamorarte de ti y no depender del amor de los demás ,de acumular bienes materiales porque el mejor tiempo invertido y el unico compañero /a que estará contigo toda la vida eres TU. Es un camino de "VUELTA A CASA" de regreso, es un proceso de conexión y desechar todo lo que te entorpeze para ser ralmente Feliz . Volver donde realmente reside tu potencial , tu verdadera identidad. MENOS TENER Y MAS SER.